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健康绿豆汤
健康绿豆汤

健康绿豆汤

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.07 09:09

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主料

  • 绿豆适量
  • 开水 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 首先把绿豆淘洗干净,用开水浸泡40分钟左右;
  • 第二步
    2. 沥干水分,将绿豆放入锅内,加开水,水量应该略多于绿豆(浸没绿豆约半寸)为宜;
  • 第三步
    3. 盖上盖子,用大火烧煮,煮至汤水将收干时关火;
  • 第四步
    4. 添加滚开水,并把锅盖严,焖煮20分钟,撇去上浮的皮壳,再煮15分钟,绿豆就开花酥烂,加冰糖即成绿豆汤。

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