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营养鸡块炖面筋
营养鸡块炖面筋

营养鸡块炖面筋

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.27 01:18

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 面筋切片,炸至金黄酥皮。
  • 第二步
    2. 重新起油,烧热后下所有配料爆香。
  • 第三步
    3. 倒入鸡块煸出油份。
  • 第四步
    4. 依次放老抽、白糖、十三香、豆瓣酱、盐、鸡精调味,再翻炒5分钟。
  • 第五步
    5. 倒入黄豆和面筋,翻炒几下。
  • 第六步
    6. 放适量水末过鸡块,换压力锅,焖10分钟即可。

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红红姨食坊

红红姨食坊

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鸡块炖面筋 鸡块炖面筋
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已被3203人参考

因为我很喜欢吃凉皮的缘故,每次买凉皮时都会特意要求老板,多放点面筋,面筋很容易吸收汤汁,而且嚼起来比较有嚼劲,让我很喜欢,所以这次做这道鸡块炖面筋也用了面筋嘛,……

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