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营养鲍鱼粥
营养鲍鱼粥

营养鲍鱼粥

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.24 04:54

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将鲍鱼洗净,切粒
  • 第二步
    2. 大米泡半小时以上,沥干
  • 第三步
    3. 油锅爆香姜片和蒜片下鲍鱼粒炒至白色,下大米一起炒香。
  • 第四步
    4. 将炒好的鲍鱼米加入7杯水,大火煮开。开后立刻关火,全部倒入电饭煲内,关上盖子阀门,打开保温档。
  • 第五步
    5. 第二天早上开盖加盐和香菜或者葱花就可以喝到美味的鲍鱼粥了!

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营养鲍鱼粥 营养鲍鱼粥
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鲍鱼粥有很多做法,营养鲍鱼粥比较适合小孩或老人吃,如果有一天的晚上,你很累,却又不得不做饭,那就不如试试这个做法,鲍鱼有滋阴补肾的作用,因为家里晚上坚持营养健康……

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