小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

划烧草鱼
划烧草鱼

划烧草鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.15 09:24

这道菜胜在新鲜美味。选用上好的无公害草鱼,斩成小段后腌制入味,再选用上好的新鲜杭椒,切成小段,作为配料。这道菜鲜美多汁,鱼肉晶莹如玉,吃起来带着几分甜爽,还有杭椒的清香和微辣,用色香味浓来形容这道菜一点都不为过,这是人见人爱的美食。

更多详情
  • 1888人看过
  • 485
  • 收藏

主料

  • 杭椒 :100g
  • 草鱼1500g

辅料

  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 胡椒 :适量
  • 糖 :适量
  • 适量
  • 适量
  • 油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 老抽 :适量
  • 味精 :适量

具体步骤

  • 划烧草鱼的做法图解一
    第一步
    1.草鱼切块备用
  • 划烧草鱼的做法图解二
    第二步
    2.杭椒切片备用
  • 划烧草鱼的做法图解三
    第三步
    3.热锅凉油内加入鱼块
  • 划烧草鱼的做法图解四
    第四步
    4.稍微煸炒后加入生姜
  • 划烧草鱼的做法图解五
    第五步
    5.继续翻炒
  • 划烧草鱼的做法图解六
    第六步
    6.开始调味,加入料,老抽,盐,胡椒,味精
  • 划烧草鱼的做法图解七
    第七步
    7.待锅内的水再次烧滚
  • 划烧草鱼的做法图解八
    第八步
    8.锅内水浇滚后,加入青椒和糖
  • 划烧草鱼的做法图解九
    第九步
    9.烧至鱼全熟加葱即可

烹饪技巧

  • 一般人群均可食用,尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。

485

收藏

分享
热门项目: