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黄芪鲫鱼汤
营养黄芪鲫鱼汤
营养黄芪鲫鱼汤

营养黄芪鲫鱼汤

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.25 11:58

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 胡萝卜半根切块，藕100克切块，黄芪10克，鲫鱼1条，红枣6颗。
  • 第二步
    2. 将鲫鱼洗净，擦干水份，用油煎至两面金黄（我自己的就煎得不好，凑和看吧）。
  • 第三步
    3. 鱼煎好后，放入姜片爆香。
  • 第四步
    4. 烹入黄酒，加入清汤，加入切好的藕，黄芪和红枣大火煮开，转小火慢煲1小时。
  • 第五步
    5. 加入胡萝卜，盐调味后小火继续慢煲半小时，加味精调味出锅。

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