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鲜甜焖南瓜
鲜甜焖南瓜

鲜甜焖南瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 10:06

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主料

  • 嫩南瓜 :500

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 鲜甜焖南瓜的做法图解一
    第一步
    1.新鲜嫩南瓜一个
  • 鲜甜焖南瓜的做法图解二
    第二步
    2.南瓜洗净,用刀背把南瓜轻轻的敲几下
  • 鲜甜焖南瓜的做法图解三
    第三步
    3.然后用手扳成小块备用
  • 鲜甜焖南瓜的做法图解四
    第四步
    4.起锅烧热放少量的油
  • 鲜甜焖南瓜的做法图解五
    第五步
    5.放入南瓜块
  • 鲜甜焖南瓜的做法图解六
    第六步
    6.翻炒几下
  • 鲜甜焖南瓜的做法图解七
    第七步
    7.围着锅沿加少量的水
  • 鲜甜焖南瓜的做法图解八
    第八步
    8.盖上锅盖焖2分钟,中间需揭开盖翻炒一下
  • 鲜甜焖南瓜的做法图解九
    第九步
    9.然后用筷子一插一下,如果轻轻的就能插进就可以了,最后盐调味即可

烹饪技巧

  • 这样焖的南瓜不需加其他调料哦。南瓜直接切块也可以的

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