小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

焖南瓜
焖南瓜

焖南瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.18 11:29

  • 3533人看过
  • 1409
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 焖南瓜的做法图解一
    第一步
    1.南瓜去皮
  • 焖南瓜的做法图解二
    第二步
    2.洗净后切块
  • 焖南瓜的做法图解三
    第三步
    3.准备花椒粒、葱花
  • 焖南瓜的做法图解四
    第四步
    4.油烧热,将花椒粒倒入锅中爆香,倒入南瓜块翻炒数下
  • 焖南瓜的做法图解五
    第五步
    5.加水,没过南瓜。放入少许食盐调味
  • 焖南瓜的做法图解六
    第六步
    6.盖上盖子将南瓜焖煮熟透,撒入葱花即可

烹饪技巧

1409

收藏

分享
我love厨房

我love厨房

共有477个成果

TA的其他成果

甜甜圈
萝卜炖排骨
黄瓜拌花生米
自制红糖姜茶
美味紫菜蛋汤
清蒸鲥鱼
普宁豆瓣酱煮大眼鸡
香煎原汁口蘑
查看全部
焖南瓜 焖南瓜
12
已被3545人参考

焖南瓜,这样的南瓜吃起来跟更加软甜,而南瓜又可以养心安神,所以这就是给老年朋友的量身定做的,人老了牙口不是很好,而南瓜不仅营养适合老年朋友吃,它的口感也是非常适……

包含食材