家常的花心鸡巻

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.04 12:03

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 鸡腿去骨。
• 第二步
  2. 按比例调配烤鸡调料,我又加了点蜂蜜。
• 第三步
  3. 均匀抹在鸡腿肉上，放入冰箱24小时。
• 第四步
  4. 迷你胡萝卜(没有迷你胡萝卜的,可用普通胡萝卜)。
• 第五步
  5. 芦笋(没有芦笋的,可用豆角)。
• 第六步
  6. 将胡萝卜和芦笋放在腌过的腿肉中，包好,开口处用牙签固定。
• 第七步
  7. 烤盘上垫上锡纸，洋葱片垫底包好的鸡肉放置在洋葱片上，200度25分钟。期间翻转一次,刷上一层蜂蜜和植物油。
• 第八步
  8. 切开,码放到盘里。

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