美味的自制鸡肉卷

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.04.09 09:49

自制鸡肉卷属于快餐美食，不少人都吃过，而且觉得很好吃，但是从来没有自己动手做过这样的美食，现在大家可以来尝试着自己动手制作这样的美食，也可以带着孩子来一起做，可以培养孩子的兴趣，也可以和孩子一起度过愉快的周末，还能吃到这样好吃的美食。

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  .鸡胸切成粗长条，用刀背拍松，加入蚝油，黑椒，料酒腌制二个小时入味。
• 第二步
  煎锅里加底油把鸡肉条下入小火煎熟。
• 第三步
  .面粉加入鸡蛋少许盐和水和成稀面糊，用煎锅煎成薄饼。最好选用不粘锅，不用放油煎。
• 第四步
  煎好的饼放上生菜，千岛酱，鸡条包上即可。

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自制鸡肉卷

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