营养分析：猪里脊肉—蛋白质、维生素B、泛酸鸡胸脯肉—蛋白质、泛酸、烟碱酸（促进血液循环，避免手脚寒冷）、维生素A、维生素B海带—植物纤维、钾、钙、碘、维生素B香菇—维生素D、维生素B、泛酸、植物纤维、烟碱酸芋头—钾、植物纤维胡萝卜—维生素A、钾黄豆—蛋白质、维生素B、维生素E、植物纤维、钙栗子—维生素B、维生素C、铁、植物纤维
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皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富……
煎饺看起来都很有食欲，它是北方人民所喜欢食用的一种食物，因为……
烩白菜，大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感……
混沌，属于面食类，皮包馅儿，外观类似于饺子或抄手，但混沌的皮……
猪肉
帅帅的小厨
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