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好吃的地瓜烧五花肉
好吃的地瓜烧五花肉

好吃的地瓜烧五花肉

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.02 08:25

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主料

辅料

  • 油 :1碗
  • 海天铁强化金标生抽王 :1汤匙
  • 米酒 :1汤匙
  • 白糖 :1/2汤匙
  • 盐 :1/3汤匙
  • 鸡粉 :1/2汤匙

具体步骤

  • 第一步
    1. 地瓜切成3厘米长,1厘米宽的条;五花肉切薄片,四季豆去老筋,切成3厘米长的段。
  • 第二步
    2. 烧热1碗油,放入地瓜条以中火炸3分钟,直至呈金黄色。
  • 第三步
    3. 倒入四季豆拌匀,与地瓜条一同炸2分钟,捞起沥干油待用。
  • 第四步
    4. 倒出锅内余油,炒香蒜末,倒入五花肉拌炒至肉色稍白,加入1汤匙米,以中火拌炒1分钟。
  • 第五步
    5. 倒入炸好的地瓜条和四季豆,与五花肉一同拌炒1分钟。
  • 第六步
    6. 加入1汤匙海天铁强化金标生抽王、1/2汤匙白糖、1/3汤匙盐和1/2汤匙鸡粉炒匀入味,即可上碟。

烹饪技巧

  • 1、尽量选取精瘦的五花肉,过于肥腻的五花肉炒熟后会很油腻;就算先将五花肉煸出油再炒成菜,还是很难去掉油腻的口感。2、建议选购黄心地瓜入菜,黄心地瓜较易炸熟,甜味比较重,口感细滑绵软。3、尽量将地瓜切得长度和厚度都一致,这样下锅油炸时,才能将地瓜条炸匀炸透。4、生四季豆含有毒素,应放入油中炸一下,再下锅炒制成菜,可避免食用未煮熟的四季豆而引起食物中毒。

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豆角烧五花肉做法非常的简单,大家在家里做的时候,记住一定要把五花肉切的块大一点,然后用锅里炒炒好之后再放汤放完糖之后再放豆角那样做出来就特别的好吃,记住过了一定……

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