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好喝的鲫鱼浓鲜汤
好喝的鲫鱼浓鲜汤

好喝的鲫鱼浓鲜汤

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.01.15 11:24

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主料

  • 小鲫鱼 :一到两条

辅料

  • 一点
  • 葱 :一点
  • 大红枣 :两粒
  • 水发黑木耳 :一把
  • 清油或花生油 :50
  • 盐 :一点
  • 猪油(黄油) :几克
  • 糖 :一点
  • 生淀粉 :一点

具体步骤

  • 第一步
    1. 煎鱼。锅保持干爽,用拍裂的姜块在锅上擦一遍,姜汁更加有利于保持鱼皮和锅面的分离。(姜块别扔,我们还要用!!)
  • 第二步
    2. 倒入清油或花生油约50克,多点也没关系。用小匙舀一匙猪油,一起防入锅里。
  • 第三步
    3. 动物性脂肪是爱美人士的大忌,如果你连3—5克的用量也接受不了,那就改用黄油吧。风味上差异并不明显。加它们的作用主要是吊鲜和增浓鱼汤,二选一一定要放哦。
  • 第四步
    4. 油充分溶解并升温到100度左右,直接把两条鱼依次下到锅里,因为抹了淀粉,又放置过一段时间,所以水分并不会多到油花四溅的地步,怎么样,煎鱼时你的神经也可以很轻松的吧。
  • 第五步
    5. 不过要注意鱼内部受热后水滴仍有可能爆出,所以也不能太掉以轻心,尤其是转鱼身时。一分钟左右就可以转鱼身煎另一面了,注意煎时常用锅铲轻挪鱼身,以保持鱼型完美。
  • 第六步
    6. 转到另一面时也要多注意保持鱼型,如果太缺乏信心,建议你选用锅底较平的煎锅,一来翻动容易,二来受热均匀。这并不会妨碍鱼汤的品质,只是出锅时会不太好装盆,有点烦。
  • 第七步
    7. 鱼的两面都煎好后,直接从暖壶向锅里倒热开水,用量约为3/4汤碗,总之比食用量稍多些就行,自己斟酌吧。
  • 第八步
    8. 关键是一定要用热水,因为用冷水会使蛋白质骤然收缩,肉质纤维变老,水解蛋白析出也变得困难,不利于奶汤炖出,口感就大打折扣了。切记!!!!
  • 第九步
    9. 加好热水后,放入刚才用过的姜块,还有黑木耳、葱段和糖大约3—5克,大红枣用刀在侧面稍微划一下也放进去。注意糖和红枣一定别忘。

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