好吃的拌苦菊

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.25 11:10

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主料

• 苦菊 ：1把

辅料

• 姜末 ：适量
• 蒜末 ：适量
• 精盐 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 香油 ：适量
• 白糖 ：适量
• 老醋 ：适量
• 辣椒油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 将苦菊洗净，过开水轻焯，控干水，晾凉
• 第二步
  2. 加入姜末、蒜末，精盐、鸡精、香油、白糖、老醋、辣椒油，搅拌均匀，装盘即可

烹饪技巧

• 苦菊性寒，脾胃虚寒者忌食。苦菊不可与蜂蜜共食。

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凉拌苦菊金针菇

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凉拌苦菊金针菇它的味道吃起来非常的好吃，但是我们一定要记住的就是在家里面做的时候还是要多放一些金针菇，味道吃起来才会特别的而且也如果你喜欢的话，最好也在里面加上……

包含食材

• 金针菇
• 苦菊
• 粉丝

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