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美味的五彩虾仁
美味的五彩虾仁

美味的五彩虾仁

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.01 12:26

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主料

辅料

  • 调味油 :适量
  • 精盐适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 冷水浸泡冰冻虾仁,解冻后码精盐、料
  • 第二步
    2. 红柿子椒、西芹、洗净切细丁,西兰花切小朵,均码适量精盐;玉米粒洗净,煮熟后码盐;
  • 第三步
    3. 将虾仁摆放于盘子正中,四角分别摆上红椒、西芹、西兰花、玉米粒,均匀撒鸡精,进微波炉以蒸海鲜档蒸15分钟。菜成。(成菜也可以将五种原料混合均匀,看起来照样色彩夺目)

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360菜士

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五彩虾仁 五彩虾仁
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美味的五彩虾仁,虾仁,剁椒中均有盐份,此道菜不需再另外加盐了。少许剁椒增加酸辣口感,这个季节吃,很开胃的哦。而且虾仁中富含大量的蛋白质,补钙补蛋白质,十分营养,……

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