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味道十足的日本蛋包饭
味道十足的日本蛋包饭

味道十足的日本蛋包饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.18 04:47

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 香葱 :适量
  • 番薯粉 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 番茄酱适量
  • 胡椒粉适量

具体步骤

  • 第一步
    洋葱、胡萝卜、丝瓜、香葱都切碎。
  • 第二步
    瘦肉切丁,加入番薯粉、胡椒糊、蚝油。拌匀,腌制一会。
  • 第三步
    胡萝卜灼一下水。
  • 第四步
    鸡蛋加盐打散。
  • 第五步
    热油锅。
  • 第六步
    热好锅后,倒入肉丁,不停地翻炒。
  • 第七步
    加入胡萝卜、洋葱、丝瓜,翻炒一下。
  • 第八步
    加入饭及少量的盐,再翻炒一下,
  • 第九步
    出锅前加入葱花。炒出盛起来。
  • 第十步
    .再热油锅,锅底刷上薄薄的一层油。
  • 第十一步
    倒入一个鸡蛋量的蛋液,中火煎。
  • 第十二步
    煎好后把炒好的饭放在蛋饼上,放在一半的位置。
  • 第十三步
    .在没放饭的另一边的边上抹上少许蛋液。然后合起来。
  • 第十四步
    装盘,淋上番茄酱即可。

烹饪技巧

  • 1、蛋饼一熟就要盛出来,煎久了会变硬。2、蛋饼不要太薄或者太厚,会不好包饭。3、放入蛋饼上的饭不要太多。

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