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DIY日本饭团
DIY日本饭团

DIY日本饭团

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.17 06:28

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主料

  • 米饭 :适量
  • 白芝麻 :适量
  • 鲑鱼适量

辅料

  • 盐 :适量
  • 紫菜适量

具体步骤

  • 第一步
    1、先用水湿手,以使米饭不沾手。然后取一撮掺有白芝麻的盐,使整个手掌沾满盐花。
  • 第二步
    2、将一碗刚煮好的米饭摊放在手掌上,然后轻轻地捏成团状。
  • 第三步
    3、用两个手指在饭的中央挖一个凹洼,放入食材(如烤好并捣碎肉身的鲑鱼),然后加上少量的米饭,盖住食材即可。
  • 第四步
    4、用左手托住饭团,用右手边转动边捏成饱满的三角形状。注意不要过分用力,否则饭团就会较硬。
  • 第五步
    5、把捏好的饭团放在切成长方形的紫菜中央,并从两侧卷起包住。在饭团的头部放上一丁点食材(如鲑鱼),这样就能使人知道饭团是什么配料了。

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