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美味早餐蛋包饭的做法
美味早餐蛋包饭的做法

美味早餐蛋包饭的做法

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.07 04:54

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备的部分材料。
  • 第二步
    将蛋打散,
  • 第三步
    .香菇切丁,
  • 第四步
    青瓜去皮,切丁,
  • 第五步
    将虾仁去线,切丁,
  • 第六步
    锅内热油至七分热时倒入除剩饭外所有的炒饭材料翻炒两分钟,
  • 第七步
    放入适量的盐,
  • 第八步
    放入剩饭,
  • 第九步
    用铲子压平,,不断翻炒,直到剩饭分成一粒一粒的
  • 第十步
    盛出备用,
  • 第十一步
    热油锅,蛋液平缓且均匀的下锅,
  • 第十二步
    鸡蛋饼翻一个面,
  • 第十三步
    .将炒饭放入蛋皮中间,
  • 第十四步
    迅速蛋皮固定,盛入盘中,淋上蕃茄酱即可。

烹饪技巧

  • 1.蛋皮做法:小火把锅均匀加热,然后锅里倒入少量油,并把锅端离火口,待锅的温度降至60℃时,仍不断转动,待面浆成皮收汗、边缘翘起时,用手轻提皮的边缘出锅。倒蛋浆的时候也可以分次倒,倒一点持锅旋转,加热,然后再倒一点再旋转再加热,这样就可以一点点做出一张非常大非常圆的蛋皮,而且薄厚一致。2.炒饭窍门:用来炒饭的米饭,最好是隔夜的米饭。3、蛋包饭的炒饭的材料可以随个人喜好随意搭配,不需要按照食谱做到每样材料都一样,同时,也可以加上一些自己喜欢的食料。

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