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颜值高的蒜蓉扇贝的做法
颜值高的蒜蓉扇贝的做法

颜值高的蒜蓉扇贝的做法

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.01 03:07

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主料

辅料

  • 生姜 :30
  • 蒜 :30
  • 小葱30
  • 红辣椒 :15
  • 绿豆粉丝20
  • 料酒 :10
  • 蒸鱼豉油 :10
  • 蚝油 :10
  • 盐 :5
  • 香油 :10

具体步骤

  • 第一步
    准备好扇贝。
  • 第二步
    用刷子把扇贝外壳刷干净,多洗几遍。
  • 第三步
    控干水分,用勺子将扇贝打开,肉丁取出来。
  • 第四步
    把内脏用刀切掉,扇贝的底扔掉,清洗干净贝肉,用扇贝的上盖把贝肉装进去。
  • 第五步
    绿豆粉丝20克用温水泡发20分钟。
  • 第六步
    把粉丝捞出来,控干水分,用同量粉丝分别铺在每个贝肉的底部。
  • 第七步
    姜切末、葱切碎、蒜切末、红辣椒切末,调料按料10克、蒸鱼豉油10克,蚝油10克、香油10克、盐5克调和在一起。
  • 第八步
    把姜末、蒜末、葱碎、红辣椒碎分别放在扇贝肉上,再浇上调和好的料汁。
  • 第九步
    上锅蒸,点火锅开蒸3分钟即可关火。撒上葱碎焖2分钟。
  • 第十步
    开盖取出上桌,一道鲜美可口,营养丰富的蒜蓉扇贝就摆上餐桌。

烹饪技巧

  • 取扇贝肉用勺子把带尖角好使,扇贝内脏要清洗干净,开锅蒸的时间不能太长,久了会硬。

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