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健康的麻辣豆腐的做法
健康的麻辣豆腐的做法

健康的麻辣豆腐的做法

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.10.28 12:59

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主料

辅料

  • 剁椒 :适量
  • 油辣椒 : 少量
  • 蒜 :适量
  • 姜 :适量
  • 盐 :适量
  • 酱油 适量
  • 花椒面 :少量

具体步骤

  • 第一步
    1将豆腐用盐开水泡上十五分钟(目的是去掉一些卤水味,炒时不容易炒碎)
  • 第二步
    2葱和蒜切小块备用
  • 第三步
    3准备好剁椒(喜欢吃辣可以多放些)
  • 第四步
    4再将豆腐切成小块备用
  • 第五步
    5油锅烧热后先放入剁椒煸炒
  • 第六步
    6煸炒出红油和香味放入葱蒜继续煸炒
  • 第七步
    7再倒入豆腐块炒匀
  • 第八步
    8然后加汤,放入适量的酱油和油辣椒炒匀后,再小火炖一会
  • 第九步
    9炖至豆腐绵软,汤汁收干放盐起锅(盐要少放点,剁椒已经有些盐味了)
  • 第十步
    10起锅后撒上一点花椒面就ok了

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