家常羊排炖山药

准备时间:20分钟

烹饪时间:40分钟

发布时间:2017.10.22 04:52

• 2022人看过
• 15
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  羊排浸泡后冲洗干净
• 第二步
  冷水下锅，大火烧开后撇去浮沫，捞出冲净
• 第三步
  将焯水后的羊排重新放入锅内，加入适量清水，放入料酒、葱段、姜片、桂皮、草果、花椒，大火烧开后转小火炖煮1-2小时
• 第四步
  将山药、胡萝卜分别去皮洗干净备用，西兰花也洗干净备用
• 第五步
  山药、胡萝卜切滚刀块
• 第六步
  羊排煮到一定时候后，将山药块、胡萝卜块放进去煮10-15分钟.再将西兰花放进去煮几分钟，加胡椒粉和盐调味即可

15

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

大粥虾

共有483个成果

TA的其他成果

查看全部

羊排炖山药

14

已被2654人参考

羊排炖山药，比较清淡，它也适合老年人食用，老年人本身就应该吃一些比较清淡又营养的食物，这样能够强身健体，对身体的骨骼也有很大的好处，羊排吃起来与别的肉类还是有所……

包含食材

• 羊排
• 山药

相关做法

羊排 山药

• 
  清炖羊排
  15人点赞
• 
  清炖羊排
  15人点赞
• 羊排焖饭
  10人点赞

• 
  家常菜清炒山药
  829人点赞
• 
  家常菜清炒山药
  1189人点赞
• 
  家常菜清炒山药
  932人点赞

热门推荐

• 花生粥
• 皮蛋
• 减肥可以吃猪肝
• 糖尿病饮食
• 肉粽子
• 榴莲酥的做法
• 苹果胡萝卜泥
• 坐月子每日食谱

全部其他的“羊排炖山药”做法

• 
  恬菜姑娘
• 
  酸奶小菜心
• 
  煮煮凤凰
• 
  煮煮凤凰

家常羊排炖山药评论

评论

• 
  萝卜汤面

  萝卜汤面，萝卜炖汤是最好吃的，毕竟萝卜本来就汁液很多，加上汤……

• 
  清炖羊排

  说到清炖羊排，我最有发言权了，因为清炖羊排是我最拿手的菜之一……

• 
  羊肉炒茄子

  羊肉炒茄子是一道用茄子还有羊肉等等为原材料做成的一款食物，这……

• 
  羊排焖饭

  冬季天气太冷了的时候，总不愿意洗菜做饭，就可以做这个羊排焖饭……