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滋补的红枣莲藕排骨汤
滋补的红枣莲藕排骨汤

滋补的红枣莲藕排骨汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.10.18 06:29

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主料

  • 莲藕 :2节
  • 排骨250
  • 红枣10颗
  • 颗黑枣 :10颗

辅料

  • 盐 :6

具体步骤

  • 第一步
    排骨切块 洗净
  • 第二步
    入沸水焯烫,撇去浮沫,捞出冲洗干净
  • 第三步
    莲藕去皮,洗净,切块红枣黑枣洗净
  • 第四步
    洗净的排骨放入砂锅放入莲藕
  • 第五步
    放入红枣、黑枣加入1800毫升水
  • 第六步
    大火烧开转小火,炖煮四十分钟
  • 第七步
    加盐调味盛出即可

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