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口感好的海带排骨汤
口感好的海带排骨汤

口感好的海带排骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 10:06

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主料

辅料

  • 葱末 :适量
  • 适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 口感好的海带排骨汤的做法图解一
    第一步
    1.食材:排骨洗净沥干水,姜切片
  • 口感好的海带排骨汤的做法图解二
    第二步
    2.食材:海带用水泡发并洗净切块
  • 口感好的海带排骨汤的做法图解三
    第三步
    3.食材:葱切末
  • 口感好的海带排骨汤的做法图解四
    第四步
    4.将海带飞水并沥起
  • 口感好的海带排骨汤的做法图解五
    第五步
    5.将排骨飞水并沥起
  • 口感好的海带排骨汤的做法图解六
    第六步
    6.在电压力锅里放入适量的开水,加入抄好水的排骨和海带,盖上电压力锅的盖子,将电压力锅调至煲汤档
  • 口感好的海带排骨汤的做法图解七
    第七步
    7.电压力锅停止工作后打开盖子,加入适量的盐和葱就可以出锅了
  • 口感好的海带排骨汤的做法图解八
    第八步
    8.起锅装碗

烹饪技巧

  • 吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

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