登录 手机九州醉

m.zhms.cn

鲜香的鱼汤豆腐
鲜香的鱼汤豆腐

鲜香的鱼汤豆腐

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.10.16 08:28

  • 1570人看过
  • 16
  • 收藏

主料

  • 豆腐250
  • 昂刺鱼 :400

辅料

  • 油盐芹菜 :适量
  • 生姜蒜头青蒜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.昂刺鱼,豆腐,青蒜,芹菜,姜,蒜头。
  • 第二步
    2.热锅加油,将蒜头及姜片下锅爆香。
  • 第三步
    3.将昂刺鱼下锅煎至鱼表微有酥黄。
  • 第四步
    4.加入适量清水,并将豆腐下锅。
  • 第五步
    5.煮至汤底开,沥去汤沫。
  • 第六步
    6.一份豆腐鱼汤就完成。

16

收藏

分享
食面埋伏

食面埋伏

共有496个成果

TA的其他成果

家庭版芒果燕窝
美味的红烧带鱼
简易版樱桃蛋糕
油焖大虾
润肺黑米银耳红枣粥
家常炒花蛤
懒人版高压锅烧排骨
自制幸福粉蒸肉
查看全部
鱼汤豆腐 鱼汤豆腐
11
已被1951人参考

鱼汤豆腐,是鱼肉和豆腐做成的家常汤,鲫鱼,是我们经常要使用到的美食,无论是用来煲汤还是用蒸制,其营养价值都是很好的保留了的;鲫鱼的钙元素和蛋白质含量比较丰富,相……

包含食材
发表评论需要登录

评论