健康鸡脚汤

准备时间:15分钟

烹饪时间:35分钟

发布时间:2017.09.01 03:35

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1.准备好材料，（鸡脚买回来时外皮已经去掉）鸡脚剪去趾甲（也可以斩成2段）
• 第二步
  2.锅中放入鸡脚和瘦肉后加水烧开，焯烫1分钟，捞出沥干；
• 第三步
  3.山药去皮、切片，瘦肉切丁，其他材料洗净；
• 第四步
  4.除枸杞外所有材料和姜片一同放入锅中；加适量水（按自己家庭分量），大火煮开后用小火慢煲1.5小时；
• 第五步
  5.关火前5分钟放入盐和枸杞即可。

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