营养鸡脚汤

准备时间:15分钟

烹饪时间:25分钟

发布时间:2017.08.30 09:51

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主料

• 鸡脚 ：适量

辅料

• 水 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 鸡脚去掉趾甲
• 第二步
  2. 玉米切段、胡萝卜去皮切块
• 第三步
  3. 清洗干净、红枣（去核）、枸杞、黄芪、芡实、姜（去皮切片）
• 第四步
  4. 鸡脚焯水、捞起过冷水、沥干
• 第五步
  5. 把所有材料放入锅内、加入适量清水、大火烧开、小火慢煲1-2小时

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鸡脚汤

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