美味微波炉蒸鱼

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.08.28 02:06

• 1613人看过
• 11
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  鱼去内脏器官洗净后在表面各切几刀用盐腌制半小时，红辣椒、青辣椒切丝，姜切丝、蒜拍扁、葱切葱花备用
• 第二步
  先在盘子上铺上姜蒜，然后把鱼放上最后在鱼上面撒上姜、蒜、红辣椒、青辣椒
• 第三步
  用保鲜膜包好，然后用牙签扎几个小洞，放入微波炉加热5分钟，取出倒掉汤汁，然后淋上生抽
• 第四步
  再撒上葱花，锅中倒入适量油烧热后浇倒在鱼上即可食用

11

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

撞死了豆腐

共有247个成果

TA的其他成果

查看全部

微波炉蒸鱼

13

已被4239人参考

微波炉清蒸鱼是一种用微波炉蒸鱼的便捷方法，因为平常我们清蒸鱼的时候火候不怎么好掌握的，火大了或时间长了容易鱼老，如果使用微波炉就很方便，没有油烟，火候也好控制，……

包含食材

• 鲫鱼

相关做法

鲫鱼

• 
  家常清蒸鲫鱼
  13人点赞
• 
  清蒸鲫鱼
  14人点赞
• 
  家常清蒸鲫鱼
  14人点赞

热门推荐

• 早餐吃什么健康又减肥
• 鸡蛋可以配牛奶吗
• 韩国料理菜谱
• 喝孕妇奶粉拉肚子
• 辣子鱼块
• 做水果蛋糕的材料
• 石膏的功效与作用
• 茉莉花茶

全部其他的“微波炉蒸鱼”做法

• 
  素菜丸子
• 
  炒饭下厨房
• 
  双色小茄子
• 
  菜也疯狂

美味微波炉蒸鱼评论

评论

• 
  小鱼汤

  小鱼汤不仅做法简单，而且营养丰富，口感鲜美麻辣爽口，肉质细腻……

• 
  鲫鱼汤

  鲫鱼汤，这是一道由鲫鱼为主要原材料制作出来的汤品，炖出来的这……

• 
  红烧鲫鱼

  鲫鱼（俗称为鲫），鲫鱼作为当今人们餐桌上永远的离不开的美食，……

• 
  清蒸鲫鱼

  清蒸鲫鱼，这道美食十分的美味，我也经常吃。鲫鱼有丰富的蛋白质……