美味的润肺汤

准备时间:15分钟

烹饪时间:25分钟

发布时间:2017.08.24 05:41

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1.沙参 玉竹 百合 蜜枣 无花果 枸杞用清水浸泡一会
• 第二步
  2.生姜切片备用
• 第三步
  3.排骨切段用开水烫两次去血腥
• 第四步
  4.浸泡好的辅料开始入锅
• 第五步
  5.入辅料水开后继续放入排骨
• 第六步
  6.排骨入锅后我改用中火煲了90分钟，食材全部出味，排骨也骨肉分离了，加入适量盐调味即可。

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