美容的薏仁茶

准备时间:5分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.09.12 12:03

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主料

• 薏米 ：300

辅料

• 枸杞 ：1把
• 枣(干) ：2个
• 水 ：适量

具体步骤

• 第一步
  薏米买回来，先将碎粒和杂质挑选干净。用清水将其洗净。
• 第二步
  控干水分，放入平底锅内，开小火，慢焙。
• 第三步
  慢慢滴，慢慢滴，将其焙出浓郁的米香味，小火，谨防糊掉。
• 第四步
  枸杞和大枣洗净，放入茶壶。放入焙熟的薏米。
• 第五步
  冲入滚开的沸水，浸泡5-10分钟，即可开喝。

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