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薏仁茶顾名思义,是由薏仁为原料烹煮的茶。薏仁常被用来熬粥,含有丰富的维生素等营养物质,同时薏仁还经常被用来入药,有美容养颜,消肿利尿等工序,可谓是米中的佼佼者。薏仁茶极大地保留了薏仁的功效,而且味道香醇,薏仁茶还是减肥的良药哦
1、荷叶如果用鲜的,要用100g。2、薏仁先炒再煮有利于消化。3、喝的时候也可以挑出荷叶和山楂片,连同薏仁一同食用。4、也可以过滤出汤汁,冷却后放入冰箱冷藏后饮用。
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