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特色话梅芸豆
特色话梅芸豆

特色话梅芸豆

准备时间:1分钟
烹饪时间:12分钟
发布时间:2017.08.30 12:30

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主料

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1、芸豆洗净后泡在凉水里一夜;
  • 第二步
    2、取一个小碗,放入泡好的芸豆、话梅、枣,冰糖,倒少许水,放入电高压锅里蒸30分钟即可;
  • 第三步
    3、取出来放凉即可,加一勺蜂蜜,搅拌均匀后,装在无油无水的小瓶子里,放冰箱里,当小零食吃也可以,当正餐中的凉菜吃也可以。

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话梅芸豆 话梅芸豆
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话梅芸豆尝起来非常开胃,适合饭前食用,能使胃口大开。重点是要将芸豆泡一整晚,会使话梅味入味比较深,而且芸豆是具有高钾、高镁,还有低钠的食品,作为小吃开胃菜,非常……

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