可口海鲜酱炖豆腐

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.08.30 04:11

海鲜酱炖豆腐主要用到的食材就是豆腐，豆腐含有丰富的植物蛋白可以增强人体的免疫力以及抵抗力，加上点海鲜酱，使得豆腐更加有滋味，每一口都是爽滑的口感，还在等什么呢，来一份美味的海鲜酱炖豆腐，是人们味觉上的一种新的享受呢！

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  准备好材料：豆腐切方块；大蒜切寸段。
• 第二步
  锅中放入适量清水，放入豆腐、食用油和少许盐，大火烧沸后捞出豆腐，关火。
• 第三步
  在煮豆腐的汤汁中加入海天海鲜酱、白糖、生粉和少许盐，大火烧开后放入豆腐，改中火，煮至汤汁将干时加入大蒜段，小心拌匀。
• 第四步
  汤汁收干收即可装盘。

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海鲜酱炖豆腐

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海鲜酱炖豆腐，酱香味十分浓郁，是一道非常开胃可口的下饭菜。豆腐绵软入味，色泽红亮，让人垂涎三尺，加入调味香料，色香味俱全。豆腐本身属于植物蛋白，身体容易吸收，不……

包含食材

• 大蒜
• 豆腐

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