今天来做个鱿鱼萝卜汤，鱿鱼富含蛋白质、还有很多矿物质如钙、磷、等，还有丰富的氨基酸，俗话说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜的滋补效果很好，一般和肉类一起炖煮效果更佳，而这次我们来做个营养的鱿鱼萝卜汤，也是相当美味的，不妨在家多做着吃，不过脾胃虚寒的人不能多食噢。
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蘑菇
半老厨师
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