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好吃的毛豆米烧鸡腿
好吃的毛豆米烧鸡腿

好吃的毛豆米烧鸡腿

准备时间:26分钟
烹饪时间:22分钟
发布时间:2017.08.07 09:51

毛豆米烧鸡腿是一款非常美味的菜肴,而且这款菜肴荤素搭配均衡,非常具有营养价值,对身体也是非常好的,喜欢健身的朋友们,可以来好好试一下。当你心情不好的时候,当你什么事情都不想要做的时候,这个时候,唯一的解决方法就是和你最爱的人,一起好好的享受一份美食带来的愉悦,这样心情就会变好。

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主料

  • 鸡腿适量
  • 毛豆米 :适量

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1将鸡腿去骨切成小块。
  • 第二步
    2锅内放适量油,下葱姜蒜煸香。
  • 第三步
    3将鸡腿放进锅内倒入适量料炒一会,倒点酱油上色,再撒入适量糖。
  • 第四步
    4盖上锅盖小火焖五分钟。
  • 第五步
    5揭开锅盖,放进毛豆米翻炒均匀,再盖上锅盖大火烧两分钟后,撒上盐和鸡精收汁,起锅装盘。

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美味厨艺

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毛豆米烧鸡腿 毛豆米烧鸡腿
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