小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

健康木耳和茄子
健康木耳和茄子

健康木耳和茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.07 04:56

新鲜的黑木耳可以滋补益气,而茄子可以降低胆固醇,今天为大家介绍的就是由木耳和茄子组成的美味家常菜肴木耳焖茄子。烟雾缭绕的厨房之中,做出这么一道营养美味,轻轻咬一口便唇齿留香呢,美好滋味尽在不言中。喜爱美食制作的朋友快来一起走上美食的巅峰吧~

更多详情
  • 2298人看过
  • 10
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 第一步
    木耳提前发泡,茄子切开浸泡片刻捞起待用。
  • 第二步
    烧热锅倒入少许橄榄油爆香大蒜,倒入肉碎翻炒片刻加入生抽白糖。
  • 第三步
    将茄子倒入翻炒,再将木耳一起放入继续翻炒。
  • 第四步
    放少许生抽、白糖、胡椒粉、小半碗水盖上锅盖焖至水份收干茄子软,勾生粉芡淋上 少许芝麻油撒上葱花即可熄火上碟。

烹饪技巧

10

收藏

分享
路过的那家店

路过的那家店

共有485个成果

TA的其他成果

菜脯煎蛋(早粥到)
炒出滑嫩肉丝-韭菜苔炒肉丝
家常可乐鸡翅
抹茶蔓越莓冻芝士蛋糕
家庭版猪肉圆葱烤饼
自制“蒜香骨”
自制中式牛排,超级好吃,口感坚实,忍不住流口水。
自制鱼头火锅
查看全部
木耳和茄子 木耳和茄子
8
已被3101人参考

木耳和茄子要用热汤热水。另外,最好这一道菜要热着吃,热着吃才会吃的更加美味。这一道菜非常的适合大家在寒冷的冬天使用,因为冬天么损害。另外,他的做法非常的简单,而……

包含食材
热门项目: