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自制山药炖鸡肉
自制山药炖鸡肉

自制山药炖鸡肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.06 05:47

山药炖鸡肉:夏天没胃口?那我想你可能需要这道菜!它制作起来简单,食材也是容易购买,确确实实是一道简单普通但美味无穷的家常菜,它还能补给人体所需的营养物质,吃了还能减肥,许多爱好美食又怕胖的人们快来尝试制作这道菜吧,经常吃能和肥胖说拜拜哦,再也不用担心越吃越胖啦

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主料

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    将母鸡宰杀洗净,浸泡在清水之中,漂尽血污,放入大砂锅内,加水淹没。
  • 第二步
    将山药刮去皮,洗净,与黄芪一同放锅内,并将盐、生姜、花椒放入锅内,用小火炖至鸡肉烂,加入味精化开,起锅后拣去黄芪,即可食用(吃肉喝汤)

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山药炖鸡肉 山药炖鸡肉
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山药炖鸡肉是一道用鸡肉混合着山药还有枸杞等等为原材料做成的炖品。山药是一种白色的食物,我觉得很好吃的,因为它的口感和红薯其实有些类似不同的是山药营养价值也很高,……

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