主料
- 豇豆 ：200
- 瘦肉 ：100
肉丝炒豇豆，顾名思义就是豇豆和瘦肉加在一起炒成的美食。这个可是一道非常常见的家常菜，做法简单，又易食。豇豆具有很好的营养价值和食疗功效，它有·健脾健胃，利尿利湿，还有补肾填精的作用，里面加入少许的味精让这道菜富含蛋白质，还具有升压的作用。
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蘑菇
最爱的水果是柚子
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