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香菇味道鲜美,营养丰富,含有人体所需要的维生素,花椰菜含有丰富的蛋白质,多种维生素等的元素,这两样菜搭配起来那可是非常美味,且营养极高,所以在这里介绍一道好吃的美食那就是花菜烧香菇。这对学生非常好,可以增强免疫力,提高免疫力。
1、香菇和花菜淡盐开水焯烫一下,即可除去一些残留的农药,吃着更放心,也能缩短炒菜的时间。
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食香依旧
花菜烧香菇,是一道主要以花菜和香菇为原材料搭配不同的调味品煮制而成的健康美食;花菜和香菇都有很好的食用价值;花菜含有丰富的维生素等物质,香菇是抗癌、降血脂的佳品……
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