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粥可是一道不可多得的美食,粥不仅美味,还有很多营养在里面。在这里介绍一道美味的鸡丝玉米粥,里面的主料是由鸡丝,玉米,和东北大米煮成的,里面的营养价值和食疗功效可是很好的,它对胃不好,高脂血症及高血压等的人都有一定的价值和食疗功效,老人也很适合。
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燕子粗粮饭
鸡丝玉米粥香气是很多人都喜作的步骤也不会太麻烦,只需要清炒就可以了,在炒的时候放一点油一点盐,其它的调料就不要多放,如果你喜欢的话可以稍微放是一道非常常见的家常……
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