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营养的鸭肉粥的做法
营养的鸭肉粥的做法

营养的鸭肉粥的做法

准备时间:5分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.12 08:25

鸭肉应该是我们餐桌上比较常见的一种肉类了,其实鸭肉的功能主要是清虚热,还有补阴益血的功效。所以今天给大家介绍一道营养的鸭肉粥。早上起来的时候喝上一碗营养又美味的鸭肉粥应该是活力满满的1天的正确的打开方式。下面就是鸭肉粥的做法了。

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主料

辅料

  • 香菇3个
  • 水 :1000
  • 盐 :适量
  • 适量
  • 葱 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 第一步
    锅中放水将鸭肉放入
  • 第二步
    大火烧开,瞥去浮沫
  • 第三步
    香菇泡好留下香菇水
  • 第四步
    将香菇水到入
  • 第五步
    大火烧开加入葱姜
  • 第六步
    将肉拿出凉一下
  • 第七步
    将肉切碎
  • 第八步
    放入锅中继续煮
  • 第九步
    加入泡好的枸杞
  • 第十步
    将米倒入锅中
  • 第十一步
    香菇切碎
  • 第十二步
    倒入锅中继续煮
  • 第十三步
    油菜洗净切末
  • 第十四步
    放入锅中调味加入盐, 鸡精搅拌均匀即可关火

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鸭肉粥的做法 鸭肉粥的做法
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