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美味的鸡肉炖茄子的做法
美味的鸡肉炖茄子的做法

美味的鸡肉炖茄子的做法

准备时间:1分钟
烹饪时间:12分钟
发布时间:2017.08.12 03:02

这道美味的鸡肉炖茄子的做法 也是家常的一种做法,因为茄子本身它的营养价值也是蛮高的,再搭配上营养丰富味道鲜美口感独特的鸡肉就更加的美味,非常的适合用来当作下饭菜,不管是什么年龄阶段的人都可以使用,如果你也心动的话,就赶紧跟着小编来试一试吧,

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    鸡斩成块洗净,放开水里撇去浮沫,一定要小火。
  • 第二步
    焯好的鸡肉。
  • 第三步
    焯鸡肉汤,撇干净留着。
  • 第四步
    起超过,放适量油。
  • 第五步
    放姜片、八角、花椒编出香味。
  • 第六步
    放鸡肉煸炒。放少量盐、放老抽,煸炒上色。
  • 第七步
    把刚刚焯鸡肉的汤倒进去,放葱,一起炖三十分钟。
  • 第八步
    茄子切成块。放茄子,翻炒均匀。
  • 第九步
    待茄子变软至熟,放鸡精、盐少许即可。喜欢吃辣的放一些青辣椒。成品照是放了辣椒的。

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吃出美丽

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鸡肉炖茄子的做法 鸡肉炖茄子的做法
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鸡肉炖茄子的做法非常的简单,也是很家常的做法,它做起来省时省力,即使作为一个烹饪新手的我也毫不费力。这道鸡肉炖茄子主要以鸡肉和茄子作为主要的原材料采用炖的制作工……

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