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好吃的鸡腿山药
好吃的鸡腿山药

好吃的鸡腿山药

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.08 03:35

孩子的营养真的是要用点心呀,经常闹脾气不吃饭是不行的,为了让小孩子多吃点,不仅在味道上要下工夫,还要在卖相上出几分力哦。我家孩子很喜欢吃新鲜的东西,鸡腿山药也不例外,今天做的这个鸡腿山药的做法,色香味,营养搭配也很合理哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    材料:鸡腿、山药、葱。
  • 第二步
    鸡腿斩块用料、盐、生抽腌制30分钟;山药去皮切块用清水浸泡以免发黑。
  • 第三步
    姜拍扁,葱打结。
  • 第四步
    锅里放油烧热,将八角、桂皮炒香。
  • 第五步
    下鸡腿小火煎一会儿。
  • 第六步
    放酱油、糖、甜面酱翻炒上糖色。
  • 第七步
    加1碗水煮开后放入山药炒匀。
  • 第八步
    将山药鸡腿一起移入砂煲内放葱结和姜。
  • 第九步
    盖上盖子中小火焖20分钟。

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小菜一蝶

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鸡腿山药 鸡腿山药
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