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营养的黄豆炖猪蹄汤的做法
营养的黄豆炖猪蹄汤的做法

营养的黄豆炖猪蹄汤的做法

准备时间:10分钟
烹饪时间:50分钟
发布时间:2017.08.10 03:02

黄豆富含蛋白质,是人体的必须的营养物质。猪蹄具有补虚,健腰膝的作用,还含有丰富胶原蛋白能延缓衰老,这道黄豆炖猪脚融合了两者营养丰富的特点,炖成一锅不是补品甚是补品的美味佳肴。”由于猪脚比较难剁,必须要十分用力的剁,所以剁的时候一定要注意安全。也可以让卖肉师傅帮忙剁。 黄豆炖猪蹄汤的做法

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1)准备的材料:猪脚和黄豆。
  • 第二步
    2)将黄豆浸泡1小时,清水最好多一些。
  • 第三步
    3)起油锅,放入剁好的猪脚。
  • 第四步
    4)猪脚变色后就可以起锅了。
  • 第五步
    5)将炒过的猪脚放入电高压锅中。
  • 第六步
    6)放入浸泡好的黄豆。
  • 第七步
    7)适量的清水,一定要没过材料哦。
  • 第八步
    8)盖上盖子,烧上35分钟。就可以了。等煮好后,放适量的盐。过夜后,将浮在上面的油弄干净,这样吃起来就不会油腻。

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黄豆炖猪蹄汤的做法 黄豆炖猪蹄汤的做法
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黄豆炖猪蹄汤的做法相信这道美食,大家并不陌生,大家经常在饭店里或者是在自己的家里吃到这道菜的做法很简单,大家只需要一句更能口味添加入一些不同的调料,然后食材的话……

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