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易做的宫保鸡丁
易做的宫保鸡丁

易做的宫保鸡丁

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.30 01:54

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主料

  • 花生米 :50
  • 鸡胸肉 :250

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 蒜姜葱 :适量
  • 料酒 :适量
  • 淀粉适量
  • 花椒适量
  • 干红辣椒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.先炸花生米。锅中倒入适量油(能没过花生),油凉的时候将花生倒入油中,用中火加热,用漏勺不断翻动花生米,使其受热均匀
  • 第二步
    2.待油热,花生变色后捞起,沥干油,洒上少量盐和糖,晾凉。油炸花生晾凉以后颜色会变深一些,所以在炸的时候注意不要将花生炸过头了,我这个就有点过头了。
  • 第三步
    3.将鸡肉平铺在案板上,用刀背拍松,再用刀在鸡肉上轻切十字花刀
  • 第四步
    4.将鸡肉切成2厘米左右的肉丁,放入碗中,加入1大匙酱油、1匙淀粉、1大匙油拌匀
  • 第五步
    5.将干红辣椒剪成2厘米的段,去籽。将所有调料调和成芡汁待用。葱切成1厘米长的段,蒜去皮洗净切片
  • 第六步
    6.炒锅用旺火烧热,倒入适量油,放入干辣椒段和花椒炒成棕红色
  • 第七步
    7.放入鸡丁炒散
  • 第八步
    8.加入蒜片、姜片、葱段,炒出香味
  • 第九步
    9.加入芡汁炒匀
  • 第十步
    10.加入炒香的花生米炒匀即可

烹饪技巧

  • 花生不要早放,放早了就不酥脆了。

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