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爽口酸菜鱼的家常做法
爽口酸菜鱼的家常做法

爽口酸菜鱼的家常做法

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.30 07:24

喜欢吃酸菜朋友们,我在这里告诉大家一款爽口酸菜鱼的家常做法。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味!把鱼肉用各种调料拌好放到锅中炖煮成鱼汤,在把它跟酸菜一起煮开,加入辣椒。颜色看着就让人食欲大开!吃起来有着鱼肉的鲜美酸菜的酸香带有辣味,吃起来爽口美味极了!

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 泡椒 :适量
  • 朝天椒 :适量
  • 鸡蛋适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 鸡汁 :适量
  • 白醋 :适量
  • 鸡粉 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 淀粉适量
  • 色拉油适量

具体步骤

  • 第一步
    将酸菜切丝(不要切细)。
  • 第二步
    泡椒去根(tips:泡椒根发涩,如不去会影响口感)
  • 第三步
    葱姜蒜洗净,姜蒜切片,葱切葱花
  • 第四步
    朝天椒切小粒。
  • 第五步
    先将鱼头取掉待用(tips:将鱼洗净,鱼鳍掀开,延鱼鳍下方切下去)
  • 第六步
    开始片鱼片(tips:片鱼的刀要湿水,碗内放水放旁边备用,用手挨着刀面湿水,千万不要割到手哦)刀成45度,刀发涩时,就湿一下水,推拉式的刀法,推一下,拉一下,片到最后的时候,刀放平,片一下,鱼片大概1厘米厚(tips:尽量均匀,不然薄的鱼片容易烂掉)。
  • 第七步
    鱼骨切寸段(tips:用刀背将鱼骨斩段),鱼骨和鱼肉用清水冲洗干净。
  • 第八步
    将片好的的鱼片控干水后,加入盐2g,胡椒粉3克,料20克,抓到鱼肉变黏后再加入鸡蛋清,使鸡蛋清均匀裹至鱼肉表层后放入淀粉20克,2小勺油,抓到鱼片油亮有光泽
  • 第九步
    锅内下油,待油温烧至7成热,即手放油表面有明显的温度时,放入葱姜爆锅,葱开始发黄后,将鱼头和鱼骨倒入,煎至两面发黄(tips:不用煎很熟,不然汤会发黄)。锅内加清水,烧开。将煎好的鱼头和鱼骨放入烧开的水中,大火熬白
  • 第十步
    鱼汤炖8到10分钟时,下腌好的鱼片,鱼片发白后赶紧捞出,时间不宜过长。
  • 第十一步
    取净锅,锅内下油,待油7成热时,放葱姜,炒出香味后。
  • 第十二步
    放入切好的泡椒(tips:两斤的鱼大概放10g泡椒)和酸菜进行翻炒,酸菜炒出香味后。
  • 第十三步
    熬好的鱼汤倒入酸菜中,爱喝汤的可以多加点汤,不用盖锅盖,中火煮大约10分钟
  • 第十四步
    放入盐5克,味精3克,白糖10克,胡椒粉5克,鸡汁10克,大火烧开。
  • 第十五步
    待大火烧开后,下鱼片约两分钟,将酸菜和鱼捞出后,加白醋10克去腥,大火继续收汁,待汤浓稠时浇入鱼上。
  • 第十六步
    取净锅烧油,待油温至7成热时,放入葱姜蒜爆香,将油淋在鱼片上,撒些辣椒

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