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滋味的铁板烧鱿鱼
滋味的铁板烧鱿鱼

滋味的铁板烧鱿鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.29 07:19

最喜欢铁板烧了,吱吱的声音在食材上踊跃跳动,热腾腾的冒着气体伴随着食材阵阵的香气。不管怎么细嚼慢咽,菜肴都不会渐渐变凉。本次介绍的滋味的铁板烧鱿鱼,就是一道非常美味的菜肴。鱿鱼过度使用会导致胆固醇的升高,所以适当的食用也是非常不错的。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    .鱿鱼洗净控干,切成自己喜欢的大小
  • 第二步
    2.用盐、味精、辣椒粉、孜然拌匀,腌制一小会儿
  • 第三步
    平锅烧热,均匀抹层油,油热后,把腌好的鱿鱼平摊在锅内
  • 第四步
    鱿鱼变色后翻面煎制,至全部变白即可出锅,趁热食之。

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TONY小木屋

TONY小木屋

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铁板烧鱿鱼 铁板烧鱿鱼
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烧鱿鱼,只是把鱿鱼做成丸子的形状,照理说应该和吃牛鱿鱼差不多,但是这个口感太新奇了,面条和炒蛋的搭配,一同滑入口中,一咬下去,牛肉的肉汁溢出来,和炒蛋的配料配合……

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