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我的油焖笋的做法
我的油焖笋的做法

我的油焖笋的做法

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.27 06:57

今天给大家带来一道十分美味的食材,竹笋,竹笋口感青嫩,很是适合各种烹饪方法,我尤其喜欢炒着吃,我的油焖笋的做法十分的简单,是一道家喻户晓的家常菜,竹笋清脆可口,富含丰富的胡萝卜素,吃起来十分的清淡,在炎炎的夏日,是一道非常下饭的美食。

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主料

  • 竹笋500
  • 生抽 :适量

辅料

  • 糖 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    春笋去壳。
  • 第二步
    笋洗净后用刀拍扁。
  • 第三步
    去掉笋根部较老部分,切成段。
  • 第四步
    烧开一锅水,加些许盐和油,将笋放入焯两分钟,除去笋的草酸。
  • 第五步
    锅中油加稍多些。热锅热油,放入笋煸炒。大火煸至笋边缘略有焦色。
  • 第六步
    加生抽。
  • 第七步
    加糖。
  • 第八步
    加入一小碗水,大火烧开。
  • 第九步
    加盖小火焖煮。
  • 第十步
    观察差不多收汁就可以关火了。
  • 第十一步
    成品图。

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油焖笋的做法 油焖笋的做法
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油焖笋的做法其实十分的简单易学,笋的营养价值十分的高,富含蛋白质和维生素,有化痰止咳、补血益气等功效,焖制的笋金黄金黄的,看起来十分的好吃,油焖笋的丝丝香味勾着……

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