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美味焖肉的做法
美味焖肉的做法

美味焖肉的做法

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.26 10:58

现在很多朋友们为了自己的完美身材支持素不吃肉,其实这样是很影响我们的身体健康的。所以我们是不能不吃肉类食物的哦。今天要给大家推荐的就是一道老少皆宜的美味焖肉的做法了。焖肉由于其软糯易消化的特质尤其受到老年人和小孩子的喜欢哟

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    干葱和蒜剁成末
  • 第二步
    带皮五花肉切块,洗干净带皮五花肉切块,洗干净备用
  • 第三步
    锅里热油,把葱蒜末倒入爆香,放入红腐乳及柱候酱,放入五花肉不断翻炒(这过程如果锅太干可以适当放入适量的水)炒至肉变色微熟状态时,放入水瞒过五花肉。
  • 第四步
    . 放入适量的盐料片糖或红糖及老抽(老抽也可用卤水汁及豉油鸡汁代替),再加几块姜,盖上锅焖!(这里放调料可以不放那么多,到快好试味时再调味)
  • 第五步
    如果想要肉焖棉点,这里可以转到瓦煲慢慢熬。(个人感觉这样焖出来的肉更香)
  • 第六步
    快好时,如果觉得味道不够,可以适当再调点味

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蕴蕴小厨

蕴蕴小厨

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焖肉的做法 焖肉的做法
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对于咱们大吃货一族来说,无肉不欢,唯美食与爱不可辜负,食物不仅方能补充身体的能量还能满足口腹之欲,夏天的冰凉,冬天的火热都有与之相对应的食物,想想就让人激动不已……

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