大家都知道海鲜里含有大量人体生长发育所以的氨基酸和微量元素，更是比同质量猪肉要高出十几倍。所以海鲜的营养成分是非常丰富的。今天要给大家推荐的就是一份美味砂锅海鲜粥了。用砂锅制作更是能在最大程度上的保留原滋味哟
松糕，是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食；它……
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大米
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