美味的玉米胡萝卜汁

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.07.24 09:24

说完清淡的菜品大家不妨来猜猜我接下来要说什么了，好好猜猜哦，给个提示，吃完饭之后我们都要再吃些什么呢？不错就是汁，这种吃饭可是很健康、很养生的呢，所谓的原汤化原始可能就是说的这个吧，今天就给大家推荐一款好喝的玉米胡萝卜汁

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主料

• 胡萝卜 ：100
• 玉米粒 ：30

辅料

• 清水 ：300

具体步骤

• 第一步
  胡萝卜去皮洗净切成块；
• 第二步
  玉米洗净拆成粒；
• 第三步
  将玉米与胡萝卜放入搅拌机里，注入两碗清水；
• 第四步
  启动搅拌机，大概搅拌1分钟；
• 第五步
  过滤渣，取汁；
• 第六步
  用不绣纲碗装上，直接放在电磁炉中加热至沸腾；
• 第七步
  即可装杯饮用，喜欢冻饮的朋友，可以放入冰箱雪冻再饮用；

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玉米胡萝卜汁

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包含食材

• 胡萝卜
• 玉米

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