我不知道葛根有什么作用，不过听它们说作用很好，很适合女孩子喝，因为葛谷美体粥它的营养价值对女孩很不错，不过如果自己煮的话比较浪费时间，我没有喝过，只听过，如果大家有兴趣的话，也可以自己根据以下的材料来做。不过要浪费时间吧。
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大米
小竹私房菜
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